Как немецкая кухня может помочь вам похудеть. Часть 2

Сегодня мы продолжим говорить о том, как превратить вашу элитную немецкую кухню в один из главных помощников на пути к стройности и здоровью.

Правильные гаджеты

Серьезных исследований, утверждающих что для ускорения обмена веществ каждый человек должен употреблять 2 литра воды в день, не существует. Однако чистая вода выводит шлаги из организма, улучшает состояние кожи и помогает есть меньше — эти факты неоспоримы. Поэтому первое что должно появиться на вашей кухне — это качественный фильтр для водопроводной воды, либо кулер с не менее качественной водой.

Следующее что мы рекомендуем к приобретению это аэрогриль — он позволяет готовить невероятно вкусные блюда самым безопасным и полезным способом. По желанию даже без использования масла.

Мультиварка и хлебопечка также научат вас питаться правильно. И если с мультиваркой все понятно, новые модели могут практически все и не требуют неустанного надзора, то хлебопечка может вызвать здоровый протест. Если вы решите полностью отказаться от хлебобулочных изделий, вычеркните ее из своего мысленного списка незамедлительно, однако если безглютеновые цельнозерновые булочки все еще будоражат ваше воображение, срочно начинайте искать правильные ингредиенты в специализированных магазинах здоровой пищи. Ведь с поиском хорошей хлебопечки вам не придется сбиваться с ног, их сейчас великое множество.

Стимулирование к действию

Мы всегда рекомендуем отдавать предпочтение материалам, максимально облегчающим жизнь. Однако в случае непростой главной задачи наши советы будут диаметрально противоположны. Это касается не только материалов, требующих бережного отношения — таких как, например, мрамор, который страшно капризен и чувствителен — но так же и и тех, что требуют регулярного и тщательного ухода. Поэтому красивейшие стеклянные дверцы стеллажей — ваш выбор. Еще один вариант для чистюль — хрустальная люстра. Выделите один из шкафов своей немецкой элитной кухни специально для хранения моющих и чистящих средств.

Еще один способ заставить кухню стимулировать вас к активным действиям — это установить в ней несколько больших зеркал в полный рост. К примеру, зеркальным полотном можно покрыть целую стену. Разумеется сделать ее желательно таким образом, чтобы не видеть себя во время приема пищи, но отлично просматриваться в зеркале во время ее приготовления и уборки.